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    負(fù)面情緒可能引發(fā)心臟病

    發(fā)布時間: 2024-05-08  點擊次數(shù): 561次

    據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每年有近  1800 萬人死于心血管疾病,占全球死亡總?cè)藬?shù)的 30% 以上,在引起全球人類死亡原因榜單中位居第一,給人們的生命健康安全帶來了巨大的威脅。國家心血管病中心發(fā)布報告顯示,中國心血管病患者已高達(dá) 3.3 億,心血管病死亡率位居城鄉(xiāng)居民第一死亡原因。


    令人心驚的是,心血管疾病不再是老年人的常見疾病,伴隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,長期過大的工作與精神壓力,飲食與生活作息不規(guī)律,年輕人的心血管疾病發(fā)病率和死亡率正在逐步上升,持續(xù)高發(fā)!


    2024年5月1日,美國哥倫比亞大學(xué) Daichi Shimbo 教授團(tuán)隊在Journal of the American Heart  Association 雜志發(fā)表研究論文 Translational Research of the Acute Effects of Negative Emotions on Vascular Endothelial Health: Findings From a Randomized Controlled Study,該研究納入平均年齡為  26 歲,280 名健康成年參與者,分析了憤怒、焦慮及悲傷等負(fù)面情緒對血管內(nèi)皮細(xì)胞健康的影響,結(jié)果顯示回憶憤怒的記憶事件任務(wù)會導(dǎo)致血管擴(kuò)張受損,引發(fā)血管功能障礙,而焦慮和悲傷情緒未引發(fā)參與者血管內(nèi)壁的顯著變化。


    即哪怕只有持續(xù)幾分鐘的憤怒情緒都會改變其血管功能,可能會增加人們患動脈粥樣硬化的風(fēng)險、患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。該研究顯示了憤怒情緒對于人體健康的威脅,為預(yù)防和治療心血管疾病提供了新的視角!


    研究內(nèi)容和結(jié)果

    1. 憤怒、焦慮和悲傷對視覺模擬評分法(VAS)的影響


    為深入解析情緒與人體健康的關(guān)聯(lián),該研究納入 280 名健康成年參與者,平均年齡為 26 歲,其被隨機(jī)分配到憤怒誘導(dǎo)、焦慮誘導(dǎo)、悲傷誘導(dǎo)和中性條件中。通過承擔(dān)不同的情感任務(wù)中,包括回憶憤怒的記憶、焦慮的記憶、閱讀悲傷的句子、讀數(shù)字 0-100 誘導(dǎo)情緒中性狀態(tài),持續(xù) 8 分鐘,分析了負(fù)面情緒對血管內(nèi)皮細(xì)胞健康的影響。

    結(jié)果顯示,憤怒誘導(dǎo)、焦慮誘導(dǎo)、悲傷誘導(dǎo)和中性條件等四種情況下,參與者憤怒、焦慮和悲傷 VAS 評分存在明顯的組間差異,憤怒、焦慮和悲傷 VAS 評分的增加幅度最大。

    2.憤怒、焦慮和悲傷對內(nèi)皮衍生微粒(EMPs)和內(nèi)皮祖細(xì)胞(EPCs)的影響

    隨后,該研究對每位參與者在基線時和情緒任務(wù)后的四個不同時間點進(jìn)行測量:3 分鐘、40 分鐘、70 分鐘和 100 分鐘,采集血液樣本分析其血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能,包括血管擴(kuò)張受損、細(xì)胞損傷增加、細(xì)胞修復(fù)能力降低等。

    結(jié)果發(fā)現(xiàn),回憶憤怒的記憶事件任務(wù)40分鐘內(nèi)會急性誘導(dǎo)參與者血管擴(kuò)張受損。40分鐘后損傷不再存在。相比之下,在經(jīng)歷焦慮和悲傷情緒任務(wù)后,參與者的血管內(nèi)壁在任何時間點都沒有出現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)上的顯著變化。一般而言,較低的血管擴(kuò)張能力與較高的心臟病發(fā)作概率有關(guān)。

    3.憤怒、焦慮和悲傷對血壓和心率的影響
    那么,強(qiáng)烈的情緒對人的血壓和心率具體影響是什么呢?在完成情緒任務(wù) 3 分鐘時,結(jié)果顯示參與者在憤怒、焦慮、悲傷和中性條件下收縮壓/舒張壓的平均(±SD)變化分別為:

    9.4±7.1/5.6±7.8mmHg;9.3±10.4/5.2±8.5mmHg;3.2±5.6/2.6±5.3mmHg 和 1.6±4.6/1.8±4.1 mmHg。


    研究總結(jié)與展望

    先前發(fā)表在 Cancer Cell 雜志的研究論文 Chronic stress increases metastasis vlaneutrophil-mediated changes to themicroenvironment 顯示,壓抑憤怒,長期處于慢性壓力會導(dǎo)致某些中性粒細(xì)胞的白細(xì)胞形成粘性網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),使身體組織更容易發(fā)生癌癥轉(zhuǎn)移,釋放不良情緒、減輕壓力應(yīng)該成為癌癥治療和預(yù)防的一個重要組成部分!


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